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1.坎塞洛
2.图赫尔
3.拜仁
4.瓜迪奥拉
5.曼城

　　根据名记迪马特奥等多方面媒体的消息称，目前还在度假的纳格尔斯曼将被通知下课，离开

拜仁

主帅的职位，因为拜仁已经找到了替代者，并担忧这位主帅被别的俱乐部抢走，因此立刻做出决定，解雇纳格尔斯曼，而新主帅则是前切尔西主帅

图赫尔

。这让拜仁之后的对手都不得不花费更多的精力来关注拜仁的这位新主帅。

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　　国际比赛日后，拜仁将在主场迎战多特蒙德，这也是图赫尔之前的老东家，之后会迎战弗莱堡，而之后会迎来欧冠1/4决赛，先客后主迎战

瓜迪奥拉

带领的

曼城

。图赫尔和瓜迪奥拉在英超就有过多次交手，这两位主帅在欧冠赛场决赛上的那次交锋，瓜迪奥拉想必是最难忘记的那个人，毕竟瓜迪奥拉在整活儿后，最终输给了图赫尔，也没能帮助曼城捧起第一座欧冠冠军奖杯。

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　　伯利选择解雇图赫尔，让波特接手球队，但是切尔西在一众球员加盟后，却并没有踢出让蓝军球迷满意的表现，波特下课的呼喊声，也不断在蓝军球迷中产生，而一直赋闲的图赫尔，最近却突然找到新工作，根据媒体透露的消息称，实际上图赫尔早就在德国，并现场观看了拜仁的几场比赛，显然拜仁早就打算进行换帅。

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　　因为图赫尔的换帅，以及此前欧冠决赛上和瓜迪奥拉的交手，这场欧冠1/4决赛，曼城和拜仁的比赛，也产生了较大的疑问，是图赫尔对瓜迪奥拉的血脉压制，还是瓜迪奥拉带领曼城成功复仇，现在的局势变得越来越不明朗。

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　　图赫尔带队和战术方面自然有自己的一套体系，对图赫尔而言，带队的前几场比赛，迎战的都是老熟人，也自然希望为自己新的执教之旅迎来一波开门红，而这个时候曼城在冬窗送过去的

坎塞洛

，有可能成为一个不确定因素。

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　　在刚踢完欧洲杯预选赛的坎塞洛，并有一粒精彩远射破门的坎塞洛，赛后被问到了对纳戈尔塞满的看法，坎塞洛表示自己有些惊讶，但自己感谢纳戈尔斯曼，因为是他将自己带到了拜仁，同时也会尽快融入到新帅的战术体系中，并表示拜仁是一直永远想赢得一切的球队。

　　坎塞洛的进攻属性很强，如果图赫尔进一步激发并给予坎塞洛一定的进攻权限，面对自己的老东家曼城，坎塞洛可能会成为那个爆点，帮助拜仁击败曼城的存在，当然这一切都有非常多的不确定性。

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　　不过本赛季的欧冠1/4对决，因为拜仁换帅，变成了图赫尔和瓜迪奥拉在欧冠赛场上的再一次对决，不知道是图赫尔继续笑到最后，还是瓜迪奥拉顺利完成复仇。总之这场欧冠四强晋级名额，两回合的比赛会更加充满看点。

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1.豆腐

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前兩天看到了同事帶的便當，想夾一塊牛肉嚐嚐，結果它差點從筷子滑到地上！

這不禁讓小編脫口而出：“這是你能做出來的！？”

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畢竟牛肉可是大家公認做起來難上加難的食物，“高貴”又“嬌氣”。

當買了這麼一塊營養豐富，還能增強免疫力的牛肉回家時，那必須得做的滑嫩才能對得起它！

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所以在編輯部的輪番“逼問”下，這道出自虹潮薈曹少俊大廚之手的嫩薑溜牛肉的菜譜終於公之於眾！

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想知道牛肉具體怎麼做最嫩最滑？第一步做到細致就可以！

粉絲互動

牛肉怎麼做最嫩，你還有獨家妙招嗎？

歡迎在評論區裏留言互動！

食材準備

/ 食材 / : 250g牛裏脊肉、150g薑絲

/ 調味輔料 / : 雪碧、100g蔥、10g紅椒、蠔油、鹽、生抽

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計量單位：

以右圖中的勺子大小為準

1調羹 = 15 ml

以右圖中的勺子大小為準

1茶匙 = 6 ml

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近期較火的菜譜都在這

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澆頭多到放不下

飯店招牌在家做

製作過程

1

醃製牛肉

牛肉嫩的秘訣1，醃製！

❶ 先入底味。牛肉中加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和2茶匙（12ml）生抽，抓勻。

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❷ 吸飽水分。醃製的牛肉中加50ml冰鎮的雪碧，繼續抓拌均勻。

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雪碧中有二氧化碳，

經冰鎮後可快速融入到牛肉裏，

破壞其纖維組織，讓它更嫩！

再倒入2調羹（30ml）清水。

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牛肉醃製時加夠水分，

讓它保持原有的本味和鮮嫩！

❸ 鎖水。最後加1調羹（15ml）油，接著抓勻。

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醃製時最後加油，

可以鎖住牛肉水分，會更嫩！

2

溜炒牛肉

牛肉嫩的秘訣2，火候！

❶ 開中火。鍋中加1調羹（15ml）油，倒入醃製好的牛肉翻炒，變色後盛出備用。

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火候不要太大，不然牛肉容易老

❷ 開小火。鍋中留底油，開小火將薑絲炒出香味。

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❸ 轉大火。倒入牛肉，加0.5茶匙（3g）鹽、1茶匙（6g）蠔油和1茶匙（6ml）生抽，轉大火煸炒。再放入蔥段和紅椒段，翻炒30秒即可。

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醃製好的牛肉，即便隻是簡單翻炒，入口依然讓人回味無窮！學會這樣做，保證是你吃過最嫩的一碗，鮮嫩爽滑還不粘牙！

發布於：上海